A través de la capacitación y la realización de uno mismo ¡hacia una vida plena!
Semana 1
VIDEO:
BEGRÜSSUNG
Willkommen auf der Reise zu dir selbst
VIDEO:
ANLEITUNG ZUR SELBSTENTDECKUNG
Wie du am meisten aus dem Kurs gewinnst:
2 Schritte zur Selbst-Erkenntnis (bitte den 2. Schritt schriftlich formulieren):
- Genieße das Video wie im Kino und beobachte dich dabei selbst:Was fühle ich? Was denke ich?
- Sehe dir das Video ein zweites Mal an mit der Vorgabe, die Fragen zu beantworten, welche unter “Aufgabe” gestellt sind.
VIDEO:
Relación externa
Las 4 direcciones de la relación exterior
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿Cómo actúo en el mundo?
- ¿Cómo reacciono ante el mundo?
- ¿Qué miedos tengo en las relaciones?
- ¿Qué debo evitar?
VIDEO:
Los 5 niveles de relación
Observa tus canales de percepción?
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿Qué nivel prefiero en la relación con el otro?
- ¿Qué nivel descuido/no percibo?
- ¿Qué nivel predomina cuando me siento “amenazado” o “atacado” por los demás?
VIDEO:
Requisito básico de una relacion
Seguridad, confianza, conexión
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿Qué necesitas para que te sientas seguro?
- ¿Cuáles son las condiciones para que confíes?
- ¿Qué le hace entrar en conexión o salir de ella?
CUESTIONARIO:
Inventario para sus conflictos en relaciones
¿Qué pensamientos, sentimientos y acciones son indeseables?
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿Qué pensamientos combates, suprimes, evitas?
- ¿Qué sentimientos combates, reprimes o evitas?
- ¿Qué acciones combates, reprimes, evitas?
Consulta las preguntas del inventario más abajo (descargar).
Cuanto más honestamente te respondas a ti mismo estas preguntas, más rápido llegarás al núcleo del conflicto.
VIDEO:
Proceso de cambio
Cómo funciona el CAMBIO?
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿Dónde me quedo en el engaño?
- ¿Dónde reacciono con lucha, huida e ignorancia?
- ¿Qué necesidades tengo?
¡Les deseo una hermosa y profunda semana!
CONTACTO:
Si desea contactarme o si tiene preguntas especiales, puede escribirlas aquí:
Copyright © 2022 Polarity.One