Proceso InPoDu©:
Integración de polaridad y dualidad.
Cómo puedes resolver tus resistencias para que tu vida vuelva al flujo natural
INTRODUCCIÓN:
RECHAZO DE POLARIDAD = RESISTENCIA
Cómo estoy alertado de mi resistencia
Tarea (por favor escriba para usted):
- ¿Qué me niego?
- ¿Qué no puedo aceptar?
VIDEO:
AJUSTE al proceso InPoDu©:
Posturas en la parte 1 y parte 2 del proceso
TEORIA para el proceso InPoDu©:
Las 4 pasos del proceso InPoDu©:
1) YO PUEDO / ACEPTO …
2) YO QUIERO / PUEDO …
3) YO HAGO …
4) YO SOY …
… y todo lo que es opuesto, puede estar ahí / es bienvenido.
Transcurso:
a) Pronunciar la frase anterior (en voz alta), luego sentir lo que se puede percibir dentro
b) nombrar estos sentimientos, dolores, tensiones, sentirlos intensamente y aceptarlos
por ejemplo decir en voz alta: „La presión en mi estómago puede estar allí … y todo lo que se opone a eso puede estar ahí también“,
„la tensión en mi hombro puede estar allí … y todo lo que se opone también puede estar ahí „
c) Repita hasta que nada más aparezca en el interior. Luego continúa con el siguiente paso.
Ejemplo de oración para el proceso InPoDu©:
Los 4 pasos con el ejemplo “Puedo estar enojado”:
PARTE 1:
1) YO PUEDO estar enojado … … y todo lo que es opuesto, es BIENVENIDO.
YO PUEDO estar 100% enojado … … y todo lo que es opuesto, es BIENVENIDO.
2) YO QUIERO estar enojado … … y todo lo que es opuesto, es BIENVENIDO.
YO QUIERO estar 100% enojado … … y todo lo que es opuesto, es BIENVENIDO.
3) YO HAGO AHORA todo enojado … … y todo lo que es opuesto, es BIENVENIDO.
YO HAGO AHORA todo 100 % enojado … … y todo lo que es opuesto, es BIENVENIDO.
4) YO SOY enojado … (oder) YO SOY la ira … … y todo lo que es opuesto, es BIENVENIDO.
YO SOY 100% enojado … (oder) YO SOY 100% la ira … … y todo lo que es opuesto, es BIENVENIDO.
PARTE 2:
1) YO PUEDO estar enojado
YO PUEDO estar 100% enojado
2) YO QUIERO estar enojado
YO QUIERO estar 100% enojado
3) YO HAGO AHORA todo enojado
YO HAGO AHORA todo 100% enojado
4) YO SOY enojado … (o) YO SOY la ira
YO SOY 100% enojado … (o) YO SOY 100% la ira
VIDEO:
Ejemplo de secuencia 01:
Parte 1 con el ejemplo “Puedo estar enojado”
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