Willkommen zum Start-up-Coaching bei Polarity.One !
Alles was du brauchst, um optimal vorbereitet zu sein auf das Coaching-Gespräch:
1. Hier ist die Vorbereitung für unser START-UP-PAKET (=Hausaufgabe):
JETZT GEHTS LOS
Bitte schriftlich verfassen (möglichst auf Word, Excel oder ähnlich):
1) Das Problem:
Bitte beschreibe (in max 4 Sätzen) ein Problem / Situation, die du lösen / verändern möchtest.
2) Das Ziel:
Bitte beschreibe (in max 4 Sätzen) das Ziel, das du erreichen willst.
3) Die Widerstände / Abneigungen:
Bitte beschreibe in den 3 Ebenen was dich jeweils stört
(Gedanken, die ich nicht denken will; Gefühle, die ich ablehne; Handlungen die ich vermeide):
a) was stört mich / ärgert mich an mir selbst (Gedanken/Gefühle/Handlungen)?
b) was stört mich / ärgert mich an den anderen (Gedanken/Gefühle/Handlungen)?
c) was stört mich / ärgert mich an meinen oder anderen Kindern (Gedanken/Gefühle/Handlungen)?
d) was stört mich / ärgert mich an meinem Partner oder meinen Ex-Partnern (Gedanken/Gefühle/Handlungen)?
INFO VOR DEM COACHING-TERMIN BITTE SENDEN AN:
coaching@polarity.one
Vielen Dank für deine Unterstützung !
Verzug:
Sollte ihre schriftliche Vorbereitung nicht 1 Tag vor dem vereinbarten Coaching-Termin bei mir eintreffen, behalte ich mir das Recht vor, den Termin zu verschieben oder abzusagen.
Eventuelle Kosten gehen zu Lasten des Klienten.
2. Ablauf des START-UP-Coachings:
START-UP-COACHING
Du klärst vor dem Meeting:
- Wo du gerade stehst (Problematik, Thema) =Startpunkt
- Wo du hin möchtest (Definition der Veränderung) = Zielpunkt
- Was dich alles daran hindert, dieses Ziel anzupacken = Liste der Widerstände
a) Wir forschen gemeinsam (1 Std.):
- Welche Informationen in Dir zu diesem Thema gespeichert sind
- Wir klären die Zuständigkeit dieses Themas (zu wem es gehört)
- Wie die Zusammenhänge sind zwischen deiner Problematik/Thema im Außen und deinem Inneren.
- welche Widerstände in Dir das Thema verursachen
b) Wir transformieren gemeinsam (1-1,5 Std.):
- Wir suchen uns das wichtigste Thema heraus und machen zusammen einen InPoDu©-Transformations-Prozess
- Du bekommst einen Geschmack, wie sich das anfühlt
- Du fühlst den Unterschied zwischen “Vorher” und “Nachher”
c) Vor- und Nachbereitung (30 Minuten):
- Fragen zur Vorbereitung auf das Meeting (um höher Qualität zu erzielen)
- Aufzeichnungen der Ergebnisse für den Klienten
3. WICHTIG:
BASIS FÜR ZUSAMMENARBEIT
Eigenverantwortung und Umsetzungsbereitschaft:
- Du übernimmst die volle Verantwortung für deine Situation und dein Handeln.
- Du erklärst dich bereit, die nötigen Hausaufgaben bestmöglichst zu erledigen
- Du bleibst dran, auch wenn es schwierig wird
- Du handelst aus eigenem Interesse dein Ziel zu erreichen
Disclaimer
Polarity.One Coaching ist KEIN Arztbesuch
Bitte beachte, dass du als Erwachsener diese Beratungsleistung in voller Eigenverantwortung annimmst.
In diesem Coaching enthaltene Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen. Sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Inhalte dienen zur Vermittlung von Wissen und sind nicht mit der individuellen Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch zu vergleichen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
KONTAKT:
Wenn du mit mir Kontakt aufnehmen möchtest oder du spezielle Fragen hast, dann kannst du diese gerne hier eintippen:
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