A través de la capacitación y la realización de uno mismo ¡hacia una vida plena!
Semana 4
VIDEO:
BEGRÜSSUNG
Willkommen auf der Reise zu dir selbst
VIDEO:
El juego victimario-víctima
Las consecuencias del desequilibrio
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿En qué situaciones te haces más pequeño o más grande?
- ¿Qué situaciones y qué sentimientos evita?
- ¿Qué anhelos tienes en tu vida?
VIDEO:
Drama en relación
Adaptación, lucha, huida, ignorancia
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿En qué situaciones te adaptas automáticamente?
- ¿En qué situaciones sientes ira/rechazo?
- ¿En qué situaciones huyes de la otra persona?
- ¿En qué situaciones ejerces el control?
VIDEO:
El victimario
Control y manipulación
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿Qué intentas conseguir en el exterior?
- ¿Qué medios/estrategias utilizas para conseguir lo que quieres?
- ¿Qué condiciones impone a su contraparte?
VIDEO:
La víctima
Adaptación, huida, sufrimiento, protesta
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿En qué situaciones sufres?
- ¿A quién culpas/respondes?
- ¿Qué miedos tienes (de qué situaciones)?
- ¿En qué situaciones mantiene la distancia?
VIDEO:
Dilema en la relación victimario y víctima
Todo victimario es también una víctima
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿En qué situaciones renuncias a tu poder?
- ¿En qué situaciones renuncias a tu responsabilidad?
- ¿Qué se prohíbe a sí mismo?
- ¿Qué “ideales” tienes?
VIDEO:
Ejemplos de juego victimario-víctima
Poder e impotencia
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿A qué “límites” te llevan los niños?
- ¿Qué relaciones victimario-víctima vives en tu vida cotidiana?
- ¿Dónde quieres ver sólo lo “bonito” e ignorar la realidad?
- ¿En qué situaciones dices a los demás cómo tienen que ser/actuar?
VIDEO:
Salida de la relación victimario-víctima
Volver al equilibrio
Tarea (por favor, escríbala usted mismo):
- ¿Dónde se repiten los patrones en tu vida?
- ¿En qué situaciones/relaciones siente que no está a “nivel de los ojos”?
- ¿En qué situaciones sufres de “demasiada cercanía” o “demasiada distancia”?
¡Les deseo una hermosa y profunda semana!
CONTACTO:
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