Durch Selbstermächtigung und Selbstrealisation
hin zu einem erfüllten Leben !
Woche 5
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BEGRÜSSUNG
Willkommen in Woche 5
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MATRIX in der KRISE
Unsere Realität
Aufgabe (bitte für Dich aufschreiben):
- Was will ich nicht wahrhaben?
- Wo schaue ich gerne weg?
- Wo rede ich mir Sachen „schön“?
(Fühle die Gefühle die gerade in Dir sind)
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Wie funktioniert die MATRIX
Der Aufbau der MATRIX
Aufgabe (bitte für Dich aufschreiben):
- Wo halte ich mich an die Norm?
- Wo habe ich Angst?
- Wo bin ich in Konkurrenz zu anderen?
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Mein WEG
Die Veränderung im Leben von Hans
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ANGST IM INNEN UND AUSSEN
Wie wir Ängste wiederholen und “konservieren”
Aufgabe (bitte für Dich aufschreiben):
- Was mache ich als erstes, wenn ich Angst bekomme?
- Vor was habe ich am meisten Angst?
- Welche Reaktionsmuster habe ich bei mir entdeckt?
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BEZIEHUNG IM JETZT
und die Illusion von Vergangenheit und Zukunft
Aufgabe (bitte für Dich aufschreiben):
- Welchen Einfluss hat die ZEIT in deinem Leben?
- Welche Themen erschaffen bei dir FOKUS und INTERESSE?
- Welche Themen erschaffen bei dir DESINTERESSE und ABLEHNUNG?
- Welche Themen katapultieren dich aus dem JETZT?
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UMGANG MIT EREIGNISSEN
Wie Ereignisse und Ideale STRESS im JETZT erzeugen
Aufgabe (bitte für Dich aufschreiben):
- Welches Ereignis kannst du bis heute nicht “verdauen”?
- Vor welchen Ereignissen in der Zukunft hast du am meisten Angst?
- Welche IDEALE hast du dir kreiert? Von welchen IDEALEN träumst du?
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DIE UNFÄHIGKEIT DES VERSTANDES
im JETZT zu sein und zu bleiben
Aufgabe (bitte für Dich aufschreiben):
- Welche Spiele spielt dein Verstand mit dir?
- Welche Themen katapultieren dich aus dem JETZT?
- Was willst du nie wieder? Wo bist du im Widerstand?
- Wo schränkst du dich selbst ein oder wo schränkst du das Leben ein?
Habe Mut, dir die Krise anzusehen !
KONTAKT:
Wenn du mit mir Kontakt aufnehmen möchtest oder du spezielle Fragen hast, dann kannst du diese gerne hier eintippen:
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